Здоровье и секс | Фотоблог со смыслом

Как наладить сон

Дата: Январь 12th, 2010 | Рубрики: Здоровье и секс, Лайфхак | Метки: сон | Нет комментариев »

Праздники закончились, пришло время возвращаться к своим ежедневным делам, но иногда это бывает не так уж и просто. После столь бурного веселья наш режим сна превращается в нечто такое, что и режимом-то сложно назвать. Пару дней назад моя подруга попросила дать ей несколько советов о том, как восстановить время своего сна, этими советами я и хочу поделиться с вами. Все они были проверены на собственной шкуре и в той или иной степени оказались эффективными. Читать дальше »

Как я бросил курить

Дата: Ноябрь 16th, 2009 | Рубрики: Здоровье и секс | Метки: опыт, привычки | Нет комментариев »

Сегодня ровно три года, как я не курю. Бросал в течении двух лет, но всё было безуспешно, так как не мог и дня продержаться без сигарет. Так было до тех пор, пока на глаза мне не попалась книга «Лёгкий способ бросить курить». И я бросил! Вначале я бросил на один день, потом на три, а потом я бросил это гнусное занятие на целую неделю. После чего я просто забил и продолжил курить в надежде на лучшие времена. Читать дальше »

Фотоблог со смыслом

На дне резко изображаемого пространства

Как наладить сон

Как я бросил курить

Рубрики

Архив